お産が順調に進むための3つのポイント

世の中のすべての方が、安産であったら良いと思います。そのためのポイントをまとめてお伝えします。お産が順調に進むためには、陣痛・赤ちゃんの入り方・産道の3つの要素がうまくいくことが必要です。1.陣痛が協調性陣痛でしっかりくること そのためには…

お腹を支えるのは妊婦帯

2016年11月24日追記今日患者様のお部屋で、かわいいミニーの妊婦帯に遭遇しました!!ブログへの掲載許可いただきました。ありがとうございます (^^)/ 11月6日(日)行楽日和でしたが、アルテミスの骨盤ケア教室にいらしていただいてありがとうございました…

11月きよせの教室報告

11月22日(火)きよせの森コミュニティクリニックのミルクホールをお借りして、3回目のわらべうたの教室を行いました (^^♪平日の開催ということもあり、参加者はどちらも母子ひと組でした。参加してくださった皆様ありがとうございました ヽ(^o^)丿お子様が…

逆子(さかご・骨盤位)のなおし方

逆子(骨盤位)の現状当院では、年間40~50名(年3%くらい)の方が、逆子で帝王切開になっています。初産:経産=2:1 の割合です。経産婦さんでも、骨盤位は帝王切開になります。骨盤位は、34週すぎると頭位になりにくいと言われています。参考研究早く…

10月きよせの教室報告

10月22日(土)きよせの森コミュニティクリニックのミルクホールをお借りして、2回目の教室を行いました♬今回は、ベビーマッサージに3組とダンス3組の皆様が参加してくださいました★★☆彡土曜日開催でしたので、今回もパパさんも参加してくださいました!!…

お手軽 ホットパック

パソコンやスマ―トホンなどの携帯電話を使う時間が増え、目の疲れや肩こりを慢性的に感じている方も多いのではないでしょうか?寒くなってきたこともあり、循環がとどこおり、筋肉のコリが増えそうですね。そこで、今回は、お手軽に使える ホットパックをご…

おむつケーキ

患者様のお部屋で、ステキな贈り物にであいました!!最近、話題のおむつケーキです ★☆★お友達の手作りなのだそうです!!おしゃれで しかも実用的お心遣いがステキな 贈り物ですね ❤ブログへの掲載を許可いただきましてありがとうございます。助産師 佐々木…

赤ちゃんが好きな音楽って? (^^♪

リラクゼーション担当の武田です。アルテミスでは、肩首リラクゼーションやフットリフレクソロジーの施術を行っております。先日は、きよせの森コミュニティクリニックで行われた産後ダンス教室に、パーカッション(打楽器)で参加、協力させていただきまし…

足のむくみの予防のしかた

骨盤ケア教室を担当している佐々木です。妊娠すると、足や手の指がむくむ方が多いので、予防改善する方法についてお伝えします(^^♪妊娠していなくても立ちっぱなしだったり、長く座った姿勢を続けたりすると、足がむくんできますね。私も仕事が終わると、足…

9月きよせの教室報告(^^♪

土曜日は、きよせの森コミュニティクリニックのミルクホールでの初めての産後ダンス教室を行いました!!パパさんも参加してくださいました ヽ(^o^)丿奥の方に座っているのは、アルテミスウイメンズホスピタルで肩首リラクゼーションを担当している 武田 広…

トコちゃんの骨盤ケア教室の報告

『多くの方が安産であってほしい』と、いう願いから始めたアルテミスのトコちゃんの骨盤ケア教室も、はや1年半です! 今年7月末までに、なんと! 354人の方が参加してくださいました♪(当院通院の方 269名 + 他院通院の方 85名)参加してくださった方の動機…

パパとママと赤ちゃんのための教室やっています♪

妊娠中から産後までパパとママと赤ちゃんが一緒に参加できる教室をきよせの森コミュニィクリニックの施設で、アルテミスの 看護師 福元 が行っています。・教室の内容わらべうたを歌い (^^♪ ながらのベビーマッサージの教室と、胎教・産前産後のママのための…

新入職者を迎えました!

新病院が開院して早3ヶ月。私たち看護スタッフもめまぐるしい日々を送っていましたが、ようやく物の配置や場所にも慣れ始めました。そんな中、4月より新入職者9名を迎え、春の兆しを感じています。当院ではチューター制をとっており、1人1人の新入職者に対…

カルタ大会

1月10日 恒例の医療安全カルタを使っての「カルタ大会」がありました。年1回の白熱した大会となり、今年のカルタクイーンの座は外来クラークさんに来年も手作りカルタを増やして、皆で楽しんで安全対策について学んでいきたいと思います。3F T・N

明けランチに行ってきました

同僚の助産師と2人で夜勤明けに清瀬駅のとある飲食店でランチをしていた時のこと。今年こどもの日にお産に立ち会わせていただき、赤ちゃんを取り上げさせていただいた方にばったりお会いすることができました。5ヶ月のしっかりしたとてもたくましいお子様…

横浜工場夜景クルーズに行ってきました

お船に乗りました。山下公園の氷川丸のすぐそばから出航、京浜工業地帯やベイブリッジ、みなとみらいの夜景を堪能し、山下公園に戻る約80分の乗船。ドライブでは一瞬ですが、巨大な石油プラント、製鉄、化学工場などの入り組んだパイプやスモーク、煙突から…

椎茸の話  最終話

さて、椎茸の結末は…。栽培した椎茸を誰が食べるか…。勇気ある若手スタッフが一番最初に毒味することになりました。彼女の調理は椎茸をトースターで焼き、醤油をシンプルに。結果、とても美味しかったそうで、同僚全員にメールをしました。それを見た私たち…

椎茸のそのまた一週間後

さて、そのまた一週間後の椎茸は…こうなりました!立派な椎茸が育ちました。愛着がわいていますが、食べないのはもったいない…。しかし、一番最初に食べるのも怖い…。そこで誰が一番最初に食べるかは、やはり勇気ある若手スタッフとなりました。さて、その後…

椎茸の1週間後

さて、1週間後の椎茸は…こうなりました!かわいい椎茸が生えてきています!!変化があると、愛着が益々わいてきます。次回に続くOPE室 H・K

椎茸栽培はじめました

ホームセンターで椎茸栽培キットを購入しました。一晩水につけてから、濡れタオルでくるんで約1週間 タオルをこまめに湿らせて日陰に置いておきます。1週間後どうなるのか…お楽しみに★OPE室 H・K

ライフセーバー

娘がライフセービング部に入部して2回目の夏が来ます。夏休みの間、合宿も兼ねて毎日浜辺で身体を鍛えます。そして海水浴場の監視や要救護者の救助活動等を行います。9月に暗闇では洋服しか見えないくらい真っ黒に日焼けして帰ってきます。夏の海水浴場で黄…

愛犬りゅうのすけ

実家で雑種犬の龍之介を飼っています。かっこいい名前をつけていますが、かわいいメスです。6月27日で11才のお誕生日を迎えますが、全く落ち着きがなくよく吠え、近所ではきっと有名なバカ犬です。でもかわいいんです。そんなりゅうのすけくんが最近…家族構…

エコカーテン

エコブームの定番になっている緑のカーテン病院の窓にも夏にはゴーヤのカーテンが生い茂り、立派なゴーヤの実を着けています。我が家では今年はパッションフルーツを植えてみました。東京で実が付くのか心配ですが、スクスク育っています。

パン作り

私の趣味の一つに「パン作り」があります。母親の焼いたパンを食べて育ったせいか、自然に自分でも焼くようになりました。使用する小麦粉によって、風味も食感も香りも全く違うものになる為、お気に入りの小麦粉をさがすのも楽しみの一つです。最近のホーム…

春が来た

やっと、実家にも春が来た♪ (四月)今年の雪は凄かった 3階 T・N

遠足

今日は、娘の遠足の日です。昨日の夜からテンションがリュックサックに、荷物を入れては出して、又入れては出してのくり返し…。買ったお菓子を、眺めてはニヤニヤしていました。そして待ちに待った遠足の日。元気に出かけていきました。帰ってきてどんな話を…

スポーツジム

最近、スポーツジムに通い始めました。そのジムにはスタジオがあり、ヨガやエアロビクスなどの教室もあります。ヨガを受けてみたのですがなかなか辛い!色々なポーズをとりましたが、片足で立つポーズなどでは、プルプルしてしまい立てませんでしたふと隣の…

新しい家族

うちに新しい家族が増えましたダックスフンドの「けん」ですうちにはチワワが一匹いましたが、ホームセンターでけんに出会い、迎えることにしました。同じ犬ですが、全然性格が違います!最近やっと、けんの性格がつかめてきました。お座りと待てとハウスも…

ヨガ

最近から、ある駅近くのヨガスタジオに行き始めています久しぶりに体を伸ばし、とってもとっても痛かったです。今後も継続して参加していきたいです皆さんもヨガどうですか3階 K・U

大雪

先日の大雪の日はまさかの夜勤でした。電車もちょうど止まっていたため、牡丹雪の中必死に歩いて向かいました。予想以上に雪が積もっていたので、足を高く上げながら歩かないと前に進まず、だんだん股関節が痛くなってきました。今日は遅刻だぁ~間に合わな…