ナースブログにいらしていただきまして、ありがとうございます。
寒くなってきましたね。東久留米から富士山がきれいに見える季節となりました。
今年もあと少し、元気に乗り切りましょう(^^♪
今回、初企画です！！
お茶会のお知らせです
12月11日（月）きよせの森コミュニティクリニック医師棟1階
10時～12時 10名 14時～16時 10名
内容は主に、自由におしゃべりです。
お産のこと育児のこと助産師やママさんに聞いてみたい方ぜひご参加ください。泣かれて大変な方welcomeです。
やってみたいことがありましたら教えてください。
ママさん写真家の大野さんがクリスマスバージョンのこのようなお写真を撮ってくださいます。
参加費用 1家族￥1000
食べ物飲み物は各自持ち込み・ゴミはお持ち帰り
ご予約・お問い合わせ muki_shin@hotmail.com
次回のきよせの教室は、12月9日（土）です。
きよせの教室報告です。
9月の発達を助ける教室 ４組
11月11日の骨盤ケア教室 9名
10月・11月の教室
わらべうた胎教マッサージ ・2組
わらべうたベビーマッサージ １組・３組
わらべうた産後ダンス ・1組
骨盤ケア教室 ９名・5名
まるまる育児教室 妊婦さん2名・4名、赤ちゃんとママ２組・2組、パパ3名・5名
でした(^o^)／
ご参加いただきましてありがとうございました。
2回目まるまる育児教室にご参加いただいた赤ちゃん、頭までのおひなまきにご機嫌です。
パパはまるまる抱っこやおひなまきの巻き方がとても上手に出来るようになりました。
背中の筋肉が硬くて反り返りがあった赤ちゃんが、
パパとママのまるまる育児のおかげで背中の緊張がとれました(^o^)／
良く寝てくれるようになり、首すわり・寝返り・ハイハイ・お座りと順調に発育してくれることでしょう。
発達を助ける教室で作りました。
赤ちゃんたちは、この手作りおもちゃが大好きです。
⇓は、教室で使っているおもちゃです。
産後ダンスに参加してくださった赤ちゃんは、カラフルなおもちゃを前に置くことで、床を足でけるということを覚えていました。
きよせの医師棟横にきれいなバラの花が咲いていました。
助産師佐々木
呼吸の大切さとトコブレス
トコブレスの使用感アンケートにご協力ありがとうございました。
<m(__)m>
皆様にご協力いただきました結果を、
2017年10月6日(金）に行われた第58回 日本母性衛生学会総会・学術集会において、
金山 尚裕 先生（国立大学法人 浜松医科大学 理事・副学長）が発表されました。
ぜひ、お読みいただければと思います。
陣痛の時、意識して息を長く吐く呼吸をすることが大切です。
そうしないと、酸素を多く吸い込んで過換気症候群になります。
過換気症候群になると、血管が収縮し、胎児に行く血流が悪くなります。
元気な赤ちゃんを出産するためには、呼吸が大切です。
妊娠中からトコブレスを使い呼吸の練習をされることもおすすめいたします。
さらに、安産するためには、
１． 胎児が一番小さい周囲で骨盤に入ること
２． 骨盤が整っていること・伸び縮みできる筋肉靭帯であること
３． 陣痛がしっかりくること が、必要です。
ぜひ、骨盤ケア教室・ヨガ・わらべうた胎教マッサージの受講をおすすめいたします。
助産師佐々木
きよせの骨盤ケア教室のお知らせと8月9月の教室報告
アルテミスの11月の骨盤ケア教室中止に伴い、きよせの骨盤ケア教室を月2回行います。定員10名です。
きよせの骨盤ケア教室予定
10月 7日（土）13時～15時
11月11日 (土）14時～16時
11月25日（土）13時～15時
12月 9日（土）13時～15時
1月27日（土）13時～15時
受講料＝初回の方は3,000円（薄手腹巻付）、2回目以降の方は1,500円（薄手腹巻付）
※ アルテミスで以前に１度受講した方が、11月にきよせの森コミュニティクリニックで再度受講する場合は2回目の受講といたします。
お問い合わせ、ご予約の受付＝
担当：佐々木 （Email）muki_shin@hotmail.com
8月のきよせの教室報告
わらべうた胎教マッサージ ご夫婦1組
骨盤ケア教室 5名
まるまる育児教室 妊婦さん1名、赤ちゃんとママ4組、パパ2名。
9月の教室
わらべうたベビーマッサージ 3組
わらべうた産後ダンス 2組
骨盤ケア教室 7名
まるまる育児教室 妊婦さん2名、赤ちゃんとママ4組、パパ3名
でした(^o^)／
ご参加いただきましてありがとうございました。
次回開催は、10月7日（土）11月25日（土）12月9日（土）です。
ぜひとも、妊娠中から、ご参加下さい。向き癖も早期対応が大切です。。
胎教マッサージ 9:00～10:00 担当 福元
ベビーマッサージ 10:15～11:15 担当 福元
産後ダンス 11:30～12:30 担当 佐々木
まるまる育児教室 15:30～16:30 担当 佐々木
トコちゃんの骨盤ケア教室 13:00～15:00 担当 佐々木
＊骨盤ケア教室は、男性・お子様は参加できません。 <m(__)m>
必要物品など詳細は、↑各教室をクリックしてご確認くださいね。
＊開催時間は、変更することがあります。
いずれも、助産師佐々木と看護師福元の主催です。
病院主催ではありません。
他の病院に通っていらっしゃる方・出産後の方も、ぜひご参加ください♪
まるまる育児教室を受講されたご家族の方へ、追加のお知らせです。
赤ちゃんの発達を助けるケア・遊びの教室を行います。
9月16日（土）14:00～16:00 定員１０家族です。
生まれてから歩くまで、身体の軸を整え、五感を発達させながら成長できるケア・遊びを学ぶ教室です（今年最後です）
受講料は、１家族 ￥2000 です。
ご予約は、佐々木までメールください。
トコブレス使用調査のご協力のお願い
浜松医科大学 金山 尚裕医師とトコちゃんベルトの販売元である（有）青葉が共同開発した呼吸補助器具トコブレスの使用感の調査の協力を当院も行います。
アルテミスウイメンズホスピタルに通院されている妊娠中の皆様、調査のご協力よろしくお願いいたします <m(__)m>
＜調査期間＞ 8月27日（日）～9月21日（木）
＜お願いする妊婦様＞ この期間に分娩できる方で、
トコブレス使用20名、未使用10名です。
?グループ 妊娠中からトコブレスで練習して
分娩時にも使用しアンケ―ト調査
?グループ 分娩時のみ使用しアンケート調査
?グループ 使用しなかった時の呼吸状態のアンケート調査
トコブレス使用した調査にご協力いただける場合は、
トコブレス1個（本体：1個、専用ケース：1個、分娩時誤飲防止ヒモ：1本付）販売価格 5,184円 をご提供いたします。
妊娠中の呼吸法 運動中の 分娩時の腹式呼吸に
の練習に プラスアイテムとして
「トコブレス」は、
腹式呼吸を促すマウスピースです。
分娩時に深い呼吸をすると、副交感神経の働きが
高まり、リラックスさせるホルモンがたくさん出ます。
しっかりリラックスできると子宮口が開きやすくなり、
母児の血液循環も良くなります。
「トコブレス」で妊娠中から呼吸法の練習を始めましょう！
産後は、腹直筋離開の改善にも役立ちます！！
＊写真・イラストは、（有）青葉HPより。
調査担当 アルテミスウイメンズホスピタル
医師 島田 看護部 岩田・佐々木
7月きよせの教室報告
7月29日（土）きよせの教室行いました。
わらべうた胎教マッサージ 3名
わらべうたベビーマッサージ 妊婦さん2名 ママと赤ちゃん5組
わらべうた産後ダンス 2組
骨盤ケア教室 7名
まるまる育児教室 妊婦さん3名 ママと赤ちゃん2組
ご参加いただきありがとうございましたヽ(^o^)丿
赤ちゃんを頭までいれておひなまきにして、ゆっくり静かに上下運動します。
反り返りが強い赤ちゃんの背中の緊張をゆるめます。
顎にずれがあり、口の中の中心がずれる赤ちゃんの中心が整います。
やり始めは泣きますが、５～10分すれば泣き止みます。
向き癖も早期対応が大切です。
骨盤ケア教室は、2回目受講の方が１名いらっしゃいました。
赤ちゃんの胎内姿勢を良くすることが、胎教になるとともに安産にもつながります。
妊娠安定期に入ったら、ママの身体を整えて、胎児姿勢も整えましょう。
効果を持続させるには日々継続が大切ですので、何回でも受講なさってくださいね。
アルテミスで行っている骨盤ケア教室の再受講は、
1回目アルテミス受講者のみ可能で￥1000（資料なし）です。
きよせの再受講は、きよせ・神楽坂・川口・品川・アルテミス受講者なら￥1500（腹巻付）です。
次回開催は、8月26日（土）9月9日（土）10月7日（土）です。
ぜひとも、妊娠中から、ご参加下さい。。
胎教マッサージ 9:00～10:00 担当 福元
ベビーマッサージ 10:15～11:15 担当 福元
産後ダンス 11:30～12:30 担当 佐々木
まるまる育児教室 15:30～16:30 担当 佐々木
トコちゃんの骨盤ケア教室 13:00～15:00 担当 佐々木
＊骨盤ケア教室は、男性・お子様は参加できません。 <m(__)m>
必要物品など詳細は、↑各教室をクリックしてご確認くださいね。
＊開催時間は、変更することがあります。
いずれも、助産師佐々木と看護師福元の主催です。
病院主催ではありません。
他の病院に通っていらっしゃる方・出産後の方も、ぜひご参加ください♪
まるまる育児教室を受講されたご家族の方へ、追加のお知らせです。
赤ちゃんの発達を助けるケア・遊びの教室を行います。
９月１６日（土）14:00～16:00 定員１０家族です。
生まれてから歩くまで、身体の軸を整え、五感を発達させながら成長できるケア・遊びを学ぶ教室です。
受講料は、１家族 ￥2000 2回目以降￥1000 です。
ご予約は、佐々木までメールください。
7月 赤ちゃんの発達を助ける教室
まるまる育児教室のフォローアップ教室として、赤ちゃんの発達を助ける教室を始めました。
首回りや背中に緊張があると、まるまる抱っこや寝かせることが難しかったり、おひなまききするのも断念してしまいます。
発達を助ける教室では、まるまる育児教室の復習と、
背中や首周りの緊張がある赤ちゃんを頭までおひなまきにして背中の緊張をほぐす時間をとりました。
赤ちゃんの身体に緊張をつくってしまうのは、
お腹の中での赤ちゃんの姿勢や大変だったお産、生まれてからの抱っこのし方や寝かせ方です。
反り返りが強いと、なかなかお座りできません。泣かれて育児が大変なこともあります。
お腹の中から、生まれて早くから予防できると良いですね。
どんな時期でも気づいた時から一緒に始めましょう(^^♪
まるまる抱っこでの移動が理想的にできるのが、スリングです。
ご希望の方には、使い方もお教えします。
生まれた時に持っているモロー反射などの反射を、感覚統合できるようにするための遊びも行います。
赤ちゃんを手塩にかけて育てることを一緒にしていきたいと思っています。
次回の発達を助ける教室は、9月16日（土）14:00～16:00 です。
対象は、まるまる育児教室を受講された方ですが、5か月以降の方は発達を助ける教室にご参加ください。
ご予約は、佐々木にメールください。 muki_shin@hotmail.com
助産師佐々木
6月きよせの教室報告
６月２４日（土）
きよせの森コミュニティクリニックの医局棟1階をお借りして、
5つの教室を行いました。
胎教マッサージには１名の妊婦さん。
ベビーマッサージには、赤ちゃんとママとパパさん3組。
産後ダンスには、赤ちゃんとママ３組。
骨盤ケア教室には、妊婦さん１０名。
まるまる育児には、妊婦さん４名、赤ちゃんとママ２組、パパ４名が、参加してくださいました。
皆様ありがとうございましたヽ(^o^)丿
パパが上手にスリングを活用されていました(^^♪
スリングを購入したところで学んだそうです。
マイピーロネオで首を支えておひなまきした後に、スリングにはいっているので、
赤ちゃんの足はちゃんとあぐらやｍ字になってます。
横抱きのアイテムは、足の形がまっすぐになりやすいので、股関節脱臼の恐れが指摘されますが、
おひなまきしてからスリングでささえると、足の形も問題ないですね。
背中もきれいにCカーブになっています。
赤ちゃんの首がすわるまでは、赤ちゃんの首を支えた横抱きの移動方法が理想ですね。
夏は、暑いので、おひなまきをするときはオムツだけで行います。
きよせの骨盤ケア教室は、はじめて満員になりました。
2回目受講の方も2名いらっしゃいました。
1回ではなかなか覚えられないと思いますので、何回でも再受講なさってくださいね。
アルテミスで行っている骨盤ケア教室の再受講は、1回目アルテミス受講者のみ可能で￥1000（資料なし）です。
きよせの再受講は、きよせ・神楽坂・川口・品川・アルテミス受講者なら￥1500（腹巻付）です。
赤ちゃんの胎内姿勢を良くすることが、胎教になるとともに安産にもつながります。
妊娠安定期に入ったら、ママの身体を整えて、胎児姿勢も整えましょう。
次回開催は、7月29日（土）8月26日（土）9月9日（土）です。
ぜひとも、妊娠中から、ご参加下さい。向き癖も早期対応が大切です。。
胎教マッサージ 9:00～10:00 担当 福元
ベビーマッサージ 10:15～11:15 担当 福元
産後ダンス 11:30～12:30 担当 佐々木
まるまる育児教室 15:30～16:30 担当 佐々木
トコちゃんの骨盤ケア教室 13:00～15:00 担当 佐々木
＊骨盤ケア教室は、男性・お子様は参加できません。 <m(__)m>
必要物品など詳細は、↑各教室をクリックしてご確認くださいね。
＊開催時間は、変更することがあります。
いずれも、助産師佐々木と看護師福元の主催です。
病院主催ではありません。
他の病院に通っていらっしゃる方・出産後の方も、ぜひご参加ください♪
まるまる育児教室を受講されたご家族の方へ、追加のお知らせです。
赤ちゃんの発達を助けるケア・遊びの教室を行います。
7月22日（土）14:00～16:00 定員１０家族です。
生まれてから歩くまで、身体の軸を整え、五感を発達させながら成長できるケア・遊びを学ぶ教室です。
受講料は、１家族 ￥2000 です。
予約は、佐々木までメールください。
